01mei

RE-SELF PLAY - Ana Stegnar

16:00 - 17:30 • workshop in het Maison des Enfants Saint-André (tegenover de gebouwen van de MicroMarché)

RE-SELF PLAY REgenerating yourSELF by PLAYing with your senses

open atelier - duur: 1h30 - iedereen welkom, geen voorkennis vereist

Workshopbegeleider Ana Stegnar is van mening dat vele mensen, omwille van dagelijkse stressfactoren, niet alleen het contact verliezen met hun collega’s, vrienden of familie, maar ook met zichzelf. Dit atelier is een kans om op een eenvoudige manier dat contact met jezelf te herstellen: door observatie van wat je voelt, ziet, hoort

Deze workshop is opgebouwd rond de perceptie en de innerlijke ervaring van de deelnemer. De belangrijkste begrippen zijn ’loslaten van spanning’, ’toelaten dat de zintuigen openen’ en ’het creatieve proces van de individuele ontdekking’. De resultaten, na het spelen met en op de zintuigen, zijn een scherpere perceptie en het herstel van het contact met je innerlijke zelf.

Deze werkmethode is een onderdeel van de methode, die wordt toegepast bij het onderricht van dansers, nl PRESENCE. Het is geïnspireerd door Instant Compositie, Skinner Releasing Techniek en het Stanislavski Systeem.

Reserveren voor de workshop kan vooraf via anastegnar@gmail.com of tijdens de Do it yourself - 1 Mei Markt, vanaf 11:00.